Cuéntanos de ti

Nací en Culiacán, Sinaloa, y radico en la Ciudad de México desde hace muchos años.

Comunicóloga de primera profesión y como hija de un médico, siempre me llamó la atención el área de salud. Hace 12 años, uno antes del nacimiento de mi primer hijo, me detectaron cáncer y, a partir de ahí, tuve un despertar de conciencia y comencé a cambiar mis hábitos, eliminé azúcar de mi dieta, alimentos procesados, empecé a hacer ejercicio y así comencé mi transformación.

Me certifiqué como Health and Life Coach y así, poco a poco, empecé a cambiar no sólo la alimentación, sino ciertos pensamientos y hábitos en general, y seguí preparándome y certificándome en diferentes áreas de nutrición funcional.

Eso me llevó a estudiar la carrera de Nutrición en Estados Unidos y después Nutrición Aplicada en México, en conjunto con mis certificaciones, diplomados y cursos, he adquirido las herramientas para ayudar a otras personas a vivir en bienestar físico y mental.

Certificaciones

Health and Life Coach por Natural Wellness Academy
Plant Based Chef por iNAT
Hypnotic Coach por Natural Wellness Academy
Nutrición Infantil por el Colegio Latinoamericano de Educación Avanzada
Licenciatura en Nutrición Aplicada por UnADM
Alimentación Cetogénica por el Instituto Mexicano de Nutriología Clínica
Diplomado en Psicología de la Nutrición
Diplomado en Trastornos de la Conducta Alimentaria por Centro de Estudios Superiores Monte Fénix
Nutrición y Medicina Funcional por Instituto de Salud Funcional Mente y Cuerpo
Holistic Nutrition Consultant por Bauman College
Maestra en Meditación por Mujer Holísitica
Certificación en Salud Cardiometabólica por el Instituto de Especialización en Medicina Funcional
Certificación en prescripción de Dieta Cetogénica
Certificación en Nutrición Moderna, por la Florida Global University

¿Cómo trabajas?

Estoy especializada en alimentación cetogénica, low carb y nutrición funcional. Con asesorías presenciales y en libra enfocadas en ayudar a mis pacientes a revertir trastornos metabólicos, como resistencia a la insulina, además de control de peso y alimentación funcional que les permita alcanzar un estado de salud óptimo.

¿Cómo tu día a día se mezcla con esta filosofía de bienestar?

Desde hace 12 años llevo un estilo de alimentación cetogénico que me ha permitido estar saludable y lo comparto con mi comunidad y pacientes.

NAC (N-acetil-cisteína) 1,200 mcg