# Sobre mí Soy Licenciada en Nutrición con enfoque en salud metabólica, resistencia a la insulina y creación de hábitos sostenibles. Mi propósito es ayudar a las personas a recuperar su salud mediante estrategias prácticas, personalizadas y basadas en evidencia científica, para que puedan mantener sus resultados a largo plazo. Mi trayectoria comenzó en 2022, cuando inicié la elaboración de planes de alimentación enfocados en mejorar la salud metabólica. Desde entonces descubrí que mi mayor pasión era acompañar a las personas a comprender su cuerpo y utilizar la nutrición como una herramienta para prevenir y mejorar enfermedades metabólicas. A partir de 2024 comencé a brindar consultas de nutrición de manera independiente, acompañando de forma personalizada a pacientes con resistencia a la insulina y otras alteraciones metabólicas. Durante este tiempo he ayudado a diversas personas a llevar su resistencia a la insulina a remisión mediante cambios sostenibles en la alimentación, el ejercicio y el estilo de vida, con mejoras documentadas en sus estudios de laboratorio y en su calidad de vida. Como parte de mi compromiso con una atención de calidad, mantengo una actualización constante a través de cursos, certificaciones y el estudio continuo de fisiología, interpretación de estudios de laboratorio y guías clínicas internacionales. Entre mi formación complementaria destacan: * Certificación en Resistencia a la Insulina. * Formación en Nutrición Funcional. * Formación en Hipertrofia Muscular y entrenamiento aplicado a la nutrición. * Formación en Nutrición en Menopausia. * Formación en Nutrición Pediátrica. Además, he participado en actividades de educación para la salud, impartiendo una plática dirigida a madres, padres y tutores de una escuela primaria sobre alimentación y hábitos saludables. Actualmente, además de la consulta nutricional, desarrollo programas de ejercicio orientados a complementar el tratamiento nutricional, convencida de que la alimentación y la actividad física son pilares fundamentales para mejorar la salud metabólica. Mi filosofía de trabajo se basa en educar, acompañar y empoderar a cada paciente para que comprenda cómo funciona su cuerpo y logre construir un estilo de vida sostenible. Mi objetivo no es ofrecer soluciones temporales, sino brindar herramientas que permitan mantener la resistencia a la insulina en remisión y disfrutar de una mejor calidad de vida a largo plazo.