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Revelaciones Boyú

Cómo el Omega 3 puede ayudarte a alcanzar tus metas de salud

Cómo el Omega 3 puede ayudarte a alcanzar tus metas de salud

Durante todas nuestras vidas hemos escuchado de los grandes beneficios que trae a la salud consumir alimentos ricos en Omega-3, pero ¿alguna vez te has preguntado de dónde vienen? Los ácidos grasos Omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada, la cual beneficia a nuestro cuerpo en múltiples frentes. A continuación exploraremos los beneficios de incluir este tipo de nutrientes a nuestra dieta diaria.

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Alimentación y longevidad: ¿cómo aumentar tus años de vida saludablemente?

Alimentación y longevidad: ¿cómo aumentar tus años de vida saludablemente?

En los últimos años, científicos de todo el mundo han explorado la relación entre la nutrición y sus efectos en una vida más larga y saludable. Recientemente, un grupo de científicos se dio a la tarea de investigar a fondo cientos de estudios relacionados con este tema y llegaron a algunas conclusiones interesantes. En este blog exploraremos la relación entre una nutrición saludable y la longevidad.
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LA FÓRMULA SECRETA PARA SER FAN DE TU VIDA

LA FÓRMULA SECRETA PARA SER FAN DE TU VIDA

Una mamá apasionada por la vida, que ama llevar un estilo de vida saludable y viajar por todo el mundo, nos comparte su fórmula secreta para levantarse diario, verse al espejo, sonreír y decir #SoyFanDeMiVida. Gracias Marla por esta revelación!!!
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MITOS Y REALIDADES DE LOS NUTRIÓLOGOS

MITOS Y REALIDADES DE LOS NUTRIÓLOGOS

Existen la creencia que los nutriólogos servimos solamente para bajar ó subir de peso a las personas, sin embargo, el tema de la nutrición va mucho más allá del peso. ¡Descubre todo lo que podemos hacer a tu favor!
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REVELACIONES DE UNA CAMPEONA PARA GANAR MEDALLAS

REVELACIONES DE UNA CAMPEONA PARA GANAR MEDALLAS

Son solo 3 competidores por cada contienda, los que logran subir al podium de medallas y encumbrarse como verdaderos campeones.

En este artículo, logramos que una campeona como Samy, revelara algunos de los secretos que le permitieron saltar de ser solo una contendiente a convertirse en una reconocida medallista internacional. Aquí lo que nos contó...

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