Boyú Blog
Colágeno para Cada Objetivo: Descubre Cuándo y Por Qué Tomarlo
Cómo el Omega 3 puede ayudarte a alcanzar tus metas de salud
Durante todas nuestras vidas hemos escuchado de los grandes beneficios que trae a la salud consumir alimentos ricos en Omega-3, pero ¿alguna vez te has preguntado de dónde vienen? Los ácidos grasos Omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada, la cual beneficia a nuestro cuerpo en múltiples frentes. A continuación exploraremos los beneficios de incluir este tipo de nutrientes a nuestra dieta diaria.
Alimentación y longevidad: ¿cómo aumentar tus años de vida saludablemente?
La vitamina D3: el poderoso nutriente que necesitas para mejorar tu salud
¿Has oído hablar de la vitamina D3? Seguramente sí, pero ¿sabes realmente todos los beneficios que tiene para tu cuerpo y tu mente? Hoy queremos contarte un poco más sobre esta vitamina y por qué es esencial para mantenerte en plena forma.